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假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康 蚂蚁庄园10月1日答案早知道

假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?这是支付宝蚂蚁庄园10月1日的问题,在今日已提前公布,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下10月1日蚂蚁庄园的正确答案吧!

假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康

1.假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?

少量且多样

空腹喝碳酸饮料

2.正确答案:少量且多样

假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康 蚂蚁庄园10月1日答案早知道

3.答案解析:

少食多餐对身体有好处,且好处较多,如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定,可以避免一次性进食过量食物,防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐,可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。

4.推荐阅读:

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以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园10月1日的答案了,答案是少量且多样,是否有帮到你们呢?还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案,别忘了关注六皮手游网哦。

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